GYROKINESIS...
corso di gruppo: rinvigorisce il corpo e rieduca a muoversi con fluidità , rilassamento e potenza
Indiae Yoga...
corso di gruppo: un sentiero spirituale che riporta l'unione tra l'essere umano e il cosmo
Postural Training...
corso di gruppo: esercizi di tonificazione, stretching, allungamento e rilassamento per il riequilibrio posturale
Pilates...
corso di gruppo: allenamento che mira a rafforzare il corpo, correggere la postura e migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Si eseguendo movimenti lenti, mantenendo concentrazione e attenzione alla respirazione, così da acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo e dei movimenti che si compiono.
* * * Maggiori informazioni e orari delle lezioni alla pagina 'I nostri Corsi' * * *



































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